?
Тофу — это вид продукта из соевых бобов, который применяется в вегетарианской и веганской кухне. Он имеет высокое содержание белка и низкое содержание жира, поэтому он часто используется в качестве замены мяса. Тофу можно приготовить на пару, варить, жарить или даже использовать в качестве ингредиента для салатов и супов. Он имеет нейтральный вкус и может быть приправлен любыми приправами или приправленными овощами.