Сушка в спорте — это процесс потери влаги из мышц и тканей тела путем потоотделения и испарения. Это происходит путем применения высоких температур и высокого давления воздуха. Сушка помогает сжимать мышцы и улучшать их внешний вид. Она также помогает уменьшить вес и улучшить производительность во время тренировок. Сушка может быть полезна для спортсменов, которые предпочитают быть легкими и ловкими.