Ментальное здоровье — это состояние ума и духа, которое позволяет человеку процветать и достигать своих целей. Оно включает в себя способность к адаптации и приспособлению к изменениям в окружающей среде, умение принимать решения, управлять своими эмоциями и поддерживать положительные отношения с другими людьми. Здоровое ментальное состояние помогает человеку преодолевать трудности и достигать успеха во всех областях жизни.