Дзен (дословно от японского «закон природы») — это философское учение, основанное на принципах буддийской медитации. Оно предлагает практику присутствия и прислушивания к своему телу и духу, чтобы достичь глубокого понимания себя и мира. Дзен предлагает практику присутствия и прислушивания к своему телу и духу, чтобы достичь глубокого понимания себя и мира. Он предлагает практику медитации, которая помогает людям понять свои мысли и чувства, а также принять их и принять их как есть. Дзен предлагает практику присутствия и прислушивания к своему телу и духу, чтобы достичь глубокого понимания себя и мира. Он также предлагает практику присутствия и прислушивания к другим людям, чтобы понять их и принять их такими, какими они есть.