?
Двигательное умение – это способность человека координировать движения и использовать их для достижения определенных целей. Двигательное умение включает в себя такие компоненты, как пространственное восприятие, координация, сила, выносливость, равновесие, гибкость и скорость. Двигательное умение играет важную роль в физической культуре, поскольку оно помогает человеку достичь максимальной эффективности в выполнении физических упражнений. Оно также помогает человеку предотвратить травмы и повысить уровень его физической подготовки.